心灵呵护 精神关爱 心灵陪伴 情绪发泄倾诉

2020-01-11 10:15:39 来源: 作者: 阅读量:1

心灵呵护 精神关爱 心灵陪伴 情绪发泄倾诉。

陪伴是抚慰心灵的最好的灵丹妙药。

有人说:避免失望的较好办法,就是不寄希望于任何人、任何事。期待,是所有心痛的根源,心不动,则不痛。这话不能说没有丝毫道理,事实上并不是完全如此。因为生活就是现实与理想的互动!没有现实做支撑,所有的美好都是梦呓般的呻吟。没有理想来诱导、牵引、所有的现实都如冰封在里面的鲜花!因此,真正的美好是理想的思维得出的认知能力的提升,现实与能力结出的果实,分享与互动获得的成就!而影响理想思维动能的,是个体认知狭窄造成的漂浮性焦虑,影响精神状态不良情绪干扰到自己的心情郁闷的结果,并不是现实生活中突发事件的偶发性的必然结果。而是你自己习惯性“自动性思维”产生的错误观念与错误认知造成的烦恼。从而才让你无力应对这些对别人来说无足轻重,却几乎让你奔溃的生活事件。如何解决这一问题是们学问!而这门学问不是一下子学来的,是需要掌握基本技巧才能够轻松应对,让自己复原到原来的位置上的。

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